GARBANZO CON CALABAZA

Para cocinar garbanzo es lo más fácil .
Hierve el garbanzo después quitarle la cáscara. 

e en la misma agua que cocinar el garbanzo.
agrega apio ,perejil, pimentón.
ajo machacado con sal marina, 

una pizca de caldo de pollo bajo en sodio.
una cucharadita de vinagre .
y una pizca de pimienta roja.
y agrégale calabaza pelada.
Deja que hierva cuando la calabaza esté licuada. 

échala en la olla y agrégale lo garbanzo .
tápalo a fuego lento hasta 

que se convierta en una crema.
y listo. 

Recuerda la calabaza le da la cremosidad al garbanzos.